在艺术中坦荡地「发疯」 | 5天体验艺术疗愈

“人活着哪有不疯的，都是硬撑罢了”“自从没了素质，整个人开心不少”“没关系，精神稳定一分钟也很厉害了”“与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人”……近两年，“发疯文学”盛行，风靡全网。语序混乱的短句、夸张无厘头的话语、峰回路转的结尾，搭配着各类神经兮兮的表情包，传递出一种富有冲击感、抓狂感及独特微妙的幽默感。其实，“发疯”的背后隐含着当代人的精神焦虑。有数据显示：96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑，焦虑已经成为大多数人的“生活常态”，导致很多人间歇性踌躇满志，持续性萎靡不振。“宣泄情绪、缓解焦虑”成为了大家内心迫切的想法。恰好“发疯文学”应运而生。从心理学上看，它是一种自我表达，通过夸张诙谐的话语来表达烦恼、苦闷等强烈情感，帮助个体将内心的情绪直白地宣 ………………………………