治愈焦虑最好的方式：把人生当试错场

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内容来源： 本文转载自微信公众号 帆书 原樊登读书（readingclub_btfx） ，笔记侠经授权转载。转载请联系原公众号授权。 责编  | 卫庄   排版  | 甜醅 第  8467  篇深度好文：2794 字 | 7 分钟 阅读 思维方式 你有这样的时刻吗： 总觉得一局定胜负，面对选择总是战战兢兢，如履薄冰； 特别害怕犯错，每一步都走得小心翼翼，甚至为此错过了机遇； 对已经做出的选择，期待值很高，一旦发觉选错，整个人就仿佛绷紧的弦，焦虑难安。 但其实，人生中失误光临的次数远远超过成功。 若不允许自己有一丝一毫的失误，并不能让人生走得顺畅，反而会使自己被焦虑侵袭。 心理学家武志红曾说：“人生本就是一个巨大的试错场，我们的容错空间远比想象的大。” 治愈焦虑最好的方法，就是接纳无常，勇敢试错。 一、一个人焦虑的根源，是瞻前顾后 知乎网 ………………………………