和任何人较劲，都是在消耗自己

主要观点总结

本文讲述了作者对于生活中不应过于较劲的观点，通过几个例子说明了较劲的危害，包括因比较而产生的心态不正、过度消耗能量等问题。文章强调了心态的重要性，提出了三点不较劲的智慧：不气、不比、不争。

关键观点总结

关键观点1: 生活中不应过于较劲，否则会带来痛苦和困扰。

文章通过几个例子说明了生活中较劲的危害，包括心态不正、过度消耗能量等问题。

关键观点2: 心态是生活中重要的因素。

文章强调了心态的重要性，提出了修炼不较劲的智慧，包括不气、不比、不争。

关键观点3: 三点不较劲的智慧是提升自我的有效方式。

作者通过自己的见解和实际例子阐述了这三点智慧的重要性和作用。