梁冬 | 你只能自己慢慢地去发现，是什么让你感到紧张？

『睡睡平安』已经上线啦 5折优惠 截止今晚24点整购买后可 永久回听睡得好觉的人，运气不会太差。大家好，欢迎来到小梁在2018年为您带来的睡睡平安。（本文内容节选自喜马拉雅音频节目《睡睡平安》001期，若需收听完整版，长按上方二维码即可购买收听。）01每一个人的问题，只能靠自己去寻找我曾经听朋友讲过一个理论，没有科学证实，供大家参考。这个理论是说，有一些人之所以睡不着，是因为他在精神层面上，是很担忧的。比如说明天有一个报告，或者是明天要考试……诸如此类。还有一种人，是睡着了以后，睡到很深的时候，突然一下子乍醒。我问他这两种的差别是什么？朋友跟我说他猜测，有些人的紧张是显而易见的，是浅层次的，在没有睡着 ………………………………