为什么想得少的人，通常不容易焦虑？

主播 | 韩生配乐 | 戴佩妮-光着我的脚丫子焦虑是你的常态吗？面对可能的各种问题，你是不是也常被焦虑困扰？虽然我一贯觉得焦虑既然对事情的进展没有帮助，那么焦虑就是多余的。哪怕睡大觉休息一下，也比光焦虑来的实用。但是也不可否认焦虑的无处不在，以及适当焦虑带来的推动力。今天的文章，从焦虑的分类到如何和焦虑说再见，都给了我们长足的建议，觉得好的话记得分享~开启不焦虑的美好一天。——今天也是精神焕发的小编谭大湿当被问到 “你为什么焦虑？”，很多人会显出一副茫然而不自知的表情，“我也不知道啊。”我们好比梦中人，知道自己正在做梦，却对自己的状态无能为力。我们似乎忽略了很重要的一点，就是每个人的焦虑都来得太 ………………………………