看啥推荐读物
专栏名称: 普氏木木君
【只讲企业文化和人力资源课的培训师】【只做家...
今天看啥  ›  专栏  ›  普氏木木君

共依存自测量表

普氏木木君  · 简书  ·  · 2019-06-27 22:53

“他”泛指任何性别的受困者。

1.解决他遇到的问题或者减轻他的痛苦是我一生中最重要的事情——我愿意为此付出任何的情感代价。

2.我的好心情来自他的赞许。

3.我保护他不受自己行为所产生的后果的伤害。我为他说谎,替他掩饰,绝不允许别人说他半点坏话。

4.我尽力让他按照我的方法行事。

5.我从不在意自己的感受或愿望。我只在乎他的感受和愿望。

6.只要他不抛弃我,我愿意做任何事情。

7.只要他不生我的气,我愿意做任何事情。

8.我认为充满波折和戏剧性的关系会让我更有激情。

9.作为一名完美主义者,一切差错都让我自责。

10.我常常觉得气愤懊恼,不受重视,被人利用。

11.遇到问题的时候我会装作一切都很好。

12.想让他爱我的努力支配着我的生活。




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照