70天梦想践行 日进精41/70

今天是12月2日，坚持梦想践行第41天，离2020还有29天。

见：今天早上的时间主要是听课和批改作文，下午监考和看书，晚上练字和锻炼。下午的时间利用效率比早上高。晚上更要高效一点。

感：今晚跑步给我的感觉很累，主要是下午吃东西有点多，晚上运动就感觉不太舒服；今晚练字明显感觉手抖，有点奇怪。

思：今晚跑步，我明显发现，注意饮食的重要性，尤其是晚餐，真的要吃少，想要让自己拥有腹肌，请拒绝大吃大喝、想要锻炼身体不那么累，远离涨脂肪的肉类；如果真的想让自己变好，真的要去做自己以前不会做的，不敢做的，不想做的事。总之，决不能让自己处于舒服、暖和、安逸的地方待着，必须要走出舒适区，忽然想到樊登说过的一句话：想要变得聪明，就得学会接受不确定性，确实，那种很确定的、一成不变的生活，过得很安逸，却没有多少收获一样。我要不断突破自己，让自己的生活更加精彩。

行：明天，继续安自己的本周计划践行，把时间高效利用起来。