营养师的方便面解决方案

一个人吃（偷）饭（食）的时候，可能有人会和我一样，偶尔选择方便面。方便面也有营养均衡的吃法，一般我会建议大家尽量少放调料，多加一些其他食材，我最常放的是冷冻蔬菜和鸡蛋等等，更美味也能相对更健康。之前煮泡面的小锅加蔬菜的时候有点放不下，于是我最近又入了一个新的雪平锅，大小适中，手感也非常好，锅盖、锅嘴和容量刻度的细节设计都很贴心。其他的细节可以看下面的文章。虽然可以用来油炸，但还是不推荐经常吃煎炸食品哈~这两天有个拼团特价¥158，如果你家也缺一个趁手的一人食小锅，可以试试这个呀。——   顾中一在日本，几乎每个家庭都有一只雪平锅。喜欢看日剧、日本电影的朋友，也一定对它不陌生，《深夜食堂》《南极料理 ………………………………