调整3个姿势，让别人看不出你的焦虑不安

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 生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 大家应该都会有紧张焦虑的时刻，比如： 相亲约会、上台演讲、面试交谈等等。 有时候你感觉到了自己的紧张，别人其实也发现了，因为你： 无意识地会把这种紧张通过肢体语言表现出来。 专家研究发现： 在沟通中，60%—93%都是来自于非语言沟通。 就像： 不停地抖腿、跺脚、弓着背，如果对方察觉到你的不舒服，并且因为你的行为也感到不适，那就很容易对你留下糟糕的印象，彼此的关系可能就会到此为止，没办法再近一步交谈了，你也会因此错过一些好的机会。 想让别人看不出你的紧张不安，对你产生一个比较好的印象，你就需要： 有意识地调整自己的一些身体语言。 ↓扫码预约咨询师聊聊你的烦恼↓ 接下来，你就从这3个姿势来纠 ………………………………