全球公认的10大垃圾食品，这些都是你爱吃的吗？

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这些食品都有一个共同特点 看上去就让人 很有食欲 吃了还想吃，根本停不下来 它们不仅仅会让你发胖 还会危害你的身体健康 看看是不是都是你爱吃的？ 1、油炸类食品 油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。 淀粉类食物在高温（超过120℃）油炸时会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种可能致癌物。 偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大，这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样，是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁。 2、腌制食品 这类食物在腌制的过程中会放大量的盐，会导致钠盐含量超标，食用会导致肾负担过重，发生高血压的风险增高。 腌制蔬菜的过程中，维生 ………………………………