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你会真诚的拥抱吗?教你 10 个抱抱小技巧

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2020-12-24 10:56
本文经壹心理翻译社授权转载Jacky Miller | 作者胡孟洁 | 翻译烨磊 | 主播我们在上周,聊到了关于“拥抱”的 9 个心理学发现。比如:有助于减少压力,增强免疫系统,预防疾病增加血清素,提升愉悦感,缓解抑郁症状释放催产素,抗衰老与亲密的人拥抱可以减轻疼痛接下来的 10 个小贴士,教你如何正确地拥抱。a. 眼神交流把眼睛作为身体的焦点保持眼神接触的个体被认为是可信任的,温暖的,善社交的以及诚实眼神交流为无言交流打开了一扇门b. 循序渐进一旦进行了眼神交流,接下来就是等待拥抱可以被接受的时机信号如果时机到了,慢慢接近,让另一个人有时间去慢慢接受拥抱有时候在拥抱之前握住手,或是抓住肩膀,这也是可以的c. 看懂对方的肢体语言确保 ………………………………

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