爱在心口难开 | 亲密羞耻

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作者 |  8小时 「5.25」 谐音“我爱我”，是 全国大中学生心理健康日。 爱自己的第一步，就是正确认识并接纳自己的负面情绪。 在今年这个特殊的日子，学堂君带来了 「焦虑/羞耻」 特辑， 谈谈那些大家都曾经历，但未被充分讨论过的时刻。 我们一起成长，好好爱自己❤️ 点进小红书带有#分享恋爱瞬间或#家庭温馨瞬间的tag的帖子，我们可能会看见一个割裂的评论区。 一部分人感同身受，颇有共鸣地分享自己爱与被爱的经历； 而另一部分人满是退缩和羞耻，却也表达出对健康而强大的亲密关系的憧憬。 尚未开启恋爱旅程的人会“贷款焦虑”，对通过言语直白表达情感的可能性感到手足无措； 正处于恋爱关系中的人对亲密举动感到局促不安； 对家人和朋友难以表达心意。 …… 根据马斯洛的需要层次理论，我们期待被满足的就是归属与爱的需 ………………………………