在肥胖浪潮中，这款AI想帮你逆流而上，同时享受美味和健康

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图片来源：Unsplash 进入大学或者工作不仅是人生新阶段的开始，也可能是很多人体型不可逆地变圆的转折点。一位名为安德森的女孩对此深有体会，她表示，进入大学后，“她压力很大，有很多工作要做，完全不知道自己应该吃什么”，而最方便的选择就是大量可口的披萨，以及她在休息期间可以获得的任何食物。这让她在一年之内体重猛增了81公斤。 各种各样的疾病接踵而来， 她不仅会长期背痛，还患上多囊卵巢综合症，出现了糖尿病前期症状、高血压等 ，而因为肥胖，她也开始封闭自己。在她的家族中，有很多人都是易胖体质。她的祖母和母亲通过一个严格和艰难的减肥计划，减重了30多公斤。后期，安德森也加入了这个计划，不过她还需要设置闹钟来鞭策自己吃更健康的食物，将各种零食换成更健康的绿色蔬菜等。 有过减重经历的人都会 ………………………………