飙至37℃！3号台风生成！广东6轮暴雨将来袭……暑”“湿”当道，备好这些养生汤→

主要观点总结

本文描述了广东地区的高温天气、雷雨天气以及相应的养生食疗方法。广东地区出现高温黄色预警，气象部门预计将有持续高温炎热天气，同时也有雷雨天气。此外，今年第三号台风“木恩”生成，可能影响我国。文章还提供了一些针对高温天气的养生食疗方法。

关键观点总结

关键观点1: 广东地区高温天气持续，需防范高温黄色预警。

广东地区气温飙升，市民需要注意防暑降温。截至7月3日，全省共有高温黄色预警。气象部门预计广东将持续高温炎热天气，最高气温将达到或超过37℃。市民需要注意防暑防晒，避免中暑。

关键观点2: 广东地区同时出现雷雨天气。

广东地区在持续高温的同时，也伴有雷雨天气。市民需要注意防范雷电和局地强降水可能引发的灾害。具体天气预报显示，粤西、珠江口西侧市县多云，有（雷）阵雨局部暴雨，其余市县也有局部（雷）阵雨。

关键观点3: 今年第三号台风“木恩”生成，可能影响我国。

台风“木恩”于7月3日早晨在西北太平洋洋面生成，中心附近最大风力有8级。预计“木恩”将以每小时10~15公里的速度向偏北转东北方向移动，强度逐渐增强。此外，菲律宾附近的扰动98W有可能发展为今年的第4号台风“丹娜丝”，后期路径具有极大不确定性。

关键观点4: 提供养生食疗方法应对高温天气。

近期广东气候特点是“暑”“湿”当道，人体易受暑热侵袭导致心火易亢、津液易耗。同时，湿邪易困脾影响脾胃的运化功能。文章提供了一些养生食疗方法如黄豆苦瓜煲脊骨和参莲饮，以帮助市民清热生津、补脾气、安心神。