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控制好自己的脾气

伊雨翎  · 简书  ·  · 2018-12-25 15:57

对不起,我又控制不住自己的脾气,又开始发脾气了。

我不想为自己辩解,我真的想过不再发脾气,要好好管理自己的情绪,但我觉得很难。也许压抑太久了,我觉得不发泄一下,心里真的不舒服。但我也不应该向你发脾气毕竟你每天那么辛苦工作,我还有时候这么的无理取闹,希望你能体谅,也希望你能帮助下,我真的受够这种日子了。每天煮饭,做家务,没人关心我的想法连情绪也要压制好,突然发现没有自我的自己,是多么的可悲。

我真的要控制自己的脾气了,要不然我真的会害了自己。




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