一个人变得高度自律的3种迹象

文 | 夏穆 ♪前段时间旧友小聚，碰到一位多年不见的男同学，记忆深处的他曾是校园里的一个小混混，如今竟转身变成了知名公司的高管。 有人不禁调侃道：你怎么变化这么大？ 不料，那位同学一本正经地说了两个字：自律。 看着眼前的他，那一刻，我无比坚信自律改变一个人的力量。 自律有多重要？ 美国作家罗伊·鲍迈斯说： 最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气……可以说，拥有了自律，你也就拥有了健康积极的人生。 事实上，那些高度自律的人，往往都有着相似的特点。 坚持早起美国海豹突击队前指挥官杰克•威林克 ………………………………