戒色四年，勿忘初心，谨言慎行

主要观点总结

文章主要讲述了作者戒色的经验和历程，包括对自己身体、心灵、生活方式改变的影响，以及为何戒色对每个人都非常重要。作者分享了自己戒色的方法、心态调整、如何坚持，并给出了对戒色朋友的建议。文章还强调了不良内容对个人身心健康的危害，以及为何一定要戒除这个坏习惯。

关键观点总结

关键观点1: 作者戒色的经验和历程。

作者从2014年开始戒色，通过坚持和不断调整心态，身体、心灵和生活方式都得到了改善。

关键观点2: 为何戒色对每个人都很重要。

不良内容会导致个人身心健康受到摧残，只有戒色才能让人走向人生巅峰。

关键观点3: 作者如何坚持戒色。

作者通过记录自己的心态和身体变化，设定目标，避免独处和接触不良内容，坚持努力，实现了戒色的目标。

关键观点4: 作者给戒色朋友的建议。

作者建议戒色朋友要分清轻重缓急，做好自我管理，包括情绪管理、学习进步和锻炼等。要净化自己的环境，坚持落实每一天。

关键观点5: 文章对不良内容的批判。

文章强烈批判了不良内容的危害，呼吁大家不要心存侥幸，要远离可能破戒的事物。

文章预览

关注下方公众号， 教你戒除淫邪 ！ 我来到戒色平台已经足足有四年了，真的很感恩，包括身体，心灵的一些改变以及我事业上还有我生活上各方面的一种改善。 真的，不能说完全是依靠戒色的功劳，但是有大部分的原因都在于这里，因为我自从认识接触到戒色戒放纵这个话题、这个概念的时候，我就发愤图强，开始戒除自渎，并且把自己的身心改善，把自己的生活方式给改变过来，这真的是我意想不到的事情。 最重要的是我现在的心情。 包括我现在的一种情绪的管理，一种心态的调整，已经可以说是慢慢调整改善到极致了，就是让自己变得越来越丰富，人生越来越美好。 我希望我的一些经验，以及我的一些履历，可以更能触动到大家，让大家一起去戒除这个坏习惯，然后培养更多的好习惯去取代更多的不良习气，最后改变自我，完善自我，超 ………………………………