长点心吧！这10种被吹上天却没啥用的食物，别再被骗了

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随着生活水平的提高 人们为了更好的补充营养 就会特地额外进补 但是有些所谓的补品 你真的需要吗 吃了真的有用吗 蛋白粉 健康人根本不需要 有人说了 瘦子应该多补充 点 蛋白质 然后 蛋白粉就开始火起来了 实际上，一般情况下 通过正常饮食就可以达到了 补充蛋白质的效果 为什么要额外补充蛋白粉？ 即使你是瘦子 但如果身体健康 就不必要浪费金钱了 葡萄籽 商家偷换概念 平常不吃的葡萄籽 想不到也能被商家大肆宣传 能抗癌、抗氧化、延缓衰老等等 （效果都快要比得上唐僧肉啦） 所以各种“葡萄籽油” “葡萄籽粉”也开始层出不穷 实际上 虽然也有研究表明葡萄籽提取物 可能具有抑制癌细胞的作用 但结论前提都会写着 “体外实验能够抑制癌细胞” 就是说 针 ………………………………