有3个瞬间，我感觉人活得幸福是很轻松的。

主要观点总结

文章描述了作者生命中三个瞬间的体验和感悟，以及对幸福的理解。

关键观点总结

关键观点1: 第一个瞬间：新冠时期对生命的脆弱和对未来的向往

作者躺在北中医的模拟医院里，感受到生命的脆弱，想起青海的高原风光，希望能去一趟，无忧无虑地晒太阳，看遍漫山遍野的牛羊。这个经历让他更加珍惜生命，产生了学医并去青海小镇做中医的想法。

关键观点2: 第二个瞬间：在太原被催眠时的回忆和人生的启示

作者在被催眠时回想起自己最幸福的时候，是刚毕业时帮助一位民间中医到北京链接资源的时候。这段经历让他明白，只要有医术，就能得到患者的认可。同时，他也开始思考人生的意义和价值，感受到帮助他人的快乐。

关键观点3: 第三个瞬间：在深圳体验银发经济和生活的活力

作者在深圳看到广场舞团和年轻人的活力，感受到生活的朝气。同时，他也体会到生活的无常和变化，明白幸福不是追求物质的拥有，而是把握当下的时光，珍惜身边的人和事。

关键观点4: 对幸福的理解和感悟

作者通过这三个瞬间的体验，明白了幸福是‘无’，无忧、无虑、无病、无灾；同时强调了重要的不是在哪里吃什么，而是和谁一起吃，要珍惜当下触手可及的幸福。

文章预览

1 第一个瞬间是23年得了新冠的时候。 那时候躺在北中医的模拟医院里面烧得人昏昏沉沉的。 那时心脏也痛头也痛，第一次会意识到，其实人是很脆弱的，经不起很多的伤害和打击，肉身的终结并不是那么遥不可及的事情。 在那种昏昏沉沉的情况下，我想到的是什么呢？ 想到的居然是青海的高原风光，是晴朗的天空，大片的原野，灿烂的阳光下一切都那么温暖而美好。 我其实不知道那里是哪里，但是我觉得那里就是青海。 因为大一时，就有朋友说过青海很美，邀请我一定要去青海看看。 五年过去了，我没有去。 现在是7年过去了，我还是没有去。 但是我一直都记得那个瞬间，在非常难受的情况下，会想到的地方，是那个从未去过，甚至没怎么看过相关风景介绍的青海。 那时的感觉是什么呢。 能去上一趟，无忧无虑的晒一次太阳，看一遍漫山遍 ………………………………