Adele 说到微胖界女神，你一定不会忘的就是拥有天生一副好嗓子的歌神阿黛尔 (Adele)，Adele曾经豪气的落下一句名言：“我不减肥，因为有人告诉我，是音乐让我成为一个出色的歌手，而不是因为我可以登上《Play boy》的封面。”Adele 虽然Adele现在依然是微胖界的女神，但是你若看过她早前的照片，一对比你绝对会惊叹Adele还是在运动减肥上下了不少功夫滴！自从2008年首次登上国际性的音乐舞台之后，可以明显发现她开始控制体态，保持着看起来更加健康的身形。Adele 不过在控制之后，我们的Adele女神可是越来越迷人和优雅了呢！不过像Adele这样的大咖明星减肥瘦身你一定以为都是由专业的健身教练做形体指导以及专业的饮食专家对饮食的严格控制，其实并不是！因
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