鸡蛋这样做好吃有营养，不炒，不煮也不蒸，一次10个不够吃！

鸡蛋，是人们日常生活中常吃的食物之一，而且深受广大人们的喜爱，其营养价值极高。鸡蛋含蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，对一氨基苯甲酸，灰分及钙、磷、铁等元素、对人体来说百利而无一害。鸡蛋，也具有滋阴润燥，补心宁神，养血安胎，解毒止痒的功效。今天就为大家推荐一个鸡蛋的特色吃法，简单易做，好吃美味，喜欢的朋友可以试一试哦！鸡蛋饺鸡蛋6个、猪肉300克、各种蔬菜、盐少许、1. 各种颜色的蔬菜清洗干净，沥干水备用。2.蔬菜切成小块，加点水，放入料理机里打成泥，将汁水过滤出去。3.将蔬菜汁倒入肉馅中，加少许盐，搅拌均匀；再将鸡蛋打在碗里，用筷子朝一个方向快速地将鸡蛋液打散，加入一点盐， ………………………………