【健康养生】呵护好自身的“气血生化之源”，这些习惯要避免！

主要观点总结

本公众号为国家中医药管理局官方微信，文章主要围绕脾胃健康进行阐述。介绍了中医学对脾胃的重视，脾胃在人体机能中的重要作用，以及不良饮食习惯对脾胃的损害。

关键观点总结

关键观点1: 国家中医药管理局官方微信公众号提醒关注中医养生。

文章来源于《中医健康养生》杂志，提醒人们呵护脾胃的重要性。

关键观点2: 中医学对脾胃的重视。

脾胃被称为“后天之本”，是气血生化之源，在人体气机升降、水液代谢等方面发挥无可替代的作用。

关键观点3: 不良饮食习惯对脾胃的损害。

现代快节奏生活中，人们不经意养成的不良饮食习惯可能损害脾胃的正常功能。