洗澡请记住这组数字：42、20、5

主要观点总结

文章主要介绍了冬季乏脂性湿疹的高发情况，特别是爱洗热水澡的老年人群。湖北武汉的蒋奶奶因为每天用热水烫澡半小时，导致皮肤开裂痛痒难忍，被确诊为乏脂性湿疹。医生提醒，冬季洗澡应注意关于水温、时长、保湿的一组数字：42℃、20分钟、5，并给出了相应的建议。

关键观点总结

关键观点1: 冬季乏脂性湿疹高发，老年人群特别易受影响。

文章开头介绍了冬季乏脂性湿疹的高发情况，并指出爱洗热水澡的老年人群是受影响的主要群体。通过蒋奶奶的例子，详细描述了症状和影响。

关键观点2: 医生提出洗澡的健康密码：42℃、20分钟、5。

医生关于水温、洗澡时长和保湿的具体建议。解释了为何冬季洗澡应注意这些数字，并强调了它们的重要性。

关键观点3: 医生提醒关于洗澡的其他注意事项。

除了上述健康密码，医生还提醒了其他洗澡注意事项，如不推荐天天洗澡、选用滋润型温和沐浴露、避免使用皂基类清洁力强的产品等。并特别强调了皮脂缺乏的老年人和皮肤干燥人群应加强保湿。

文章预览

冬季乏脂性湿疹高发 爱洗热水澡的老年人群更是“重灾区” 近日，在湖北武汉 爱干净的蒋奶奶便遭了殃 不仅洗得满身似长满鳞屑 还洗裂双腿皮肤，痒痛难忍 究竟是怎么回事 ↓↓↓ 老人每天用热水烫澡半小时 皮肤开裂痛痒难忍 半个月前，湖北武汉72岁的蒋奶奶开始皮肤瘙痒，她发现只要 洗热水 澡 就能缓解，之后， 她每天都要用近45℃的热水烫洗30分钟， 甚至半夜痒醒了还会再去洗一次。 一周后，蒋奶奶全身皮肤奇痒、疼痛，于是她来到皮肤科就诊。 长江航运总医院·武汉脑科医院医生为老人检查病情。图片来源：长江日报 医生介绍，蒋奶奶全身皮肤干燥，分布着大量白色细碎鳞屑， 双小腿皮肤皲裂，好像鱼鳞的裂纹一样。 经检查， 老人被确诊为乏脂性湿疹。 医生表示，老年人群本身皮脂分泌相对较少，加上患者在高水温下，长时间频繁 ………………………………