原来胃是“情绪器官”？｜15个焦虑的身体症状

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本文字数2400+｜阅读预计需要7min 紧张、压力大时，总是感觉到胃绞痛，还总想跑厕所？在某些情况下，你的胃也是情绪器官，它随着你的情绪和压力水平而产生变化，并反馈给你的身体。 实际上，除了肠胃病，其他很多常见的身体症状也可能是情绪惹的祸。 15个身体症状，罪魁祸首可能是焦虑  1.心率加快  美国心理卫生研究所（National Institute of Mental Health）的一项研究表明， 心脏突然以两倍（或三倍）的速度跳动是 焦虑的一种典型身体症状。 当你应对压力时，肾上腺会分泌肾上腺素，从而使心率加快。 在真正的紧急情况下，更快的心率可以使心脏向 肌肉 输送更多的血液，帮助你逃离或对抗威胁。 但是如果没有现实威胁，这颗因焦虑而加速的心脏可能会引发更多的焦虑，形成恶性循环。 图/pexels  2.气短  当心率加快时，血液循环速度加快， ………………………………