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宝宝大脑发育很重要的营养，3岁前一定不能少

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2018-06-06 07:25
一直以来关于营养补充剂的疑问都很多。许多妈妈都跑来问，听说身边有人在给孩子吃鱼油，真的有什么作用嘛？安不安全？有没有推荐的品牌啊？别急，咱们今天就来掰扯掰扯这个事儿。首先，鱼油确实是个好东西，它富含的不饱和脂肪酸DHA是人体大脑和视神经发育的重要物质，可以促进和提高人体免疫力，尤其对于妊娠期妇女和婴幼儿来说好处多多，被誉为“脑黄金”。由于DHA在人体内合成的效率极低，加上我国居民居住地域多数远离海岸，膳食DHA来源较少，中国营养学会专家建议：孕期、哺乳期妇女和3岁以内婴幼儿都应适当补充DHA来满足健康需求，其主要来源就是鱼油等天然海洋动植物产品。DHA是个啥？传说中的DHA其实并不是什么神秘的物质，它就是一种脂肪 ………………………………

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