何以养心，写字乃“捷径”之一

小时候写的字中规中矩，工整但不够美。“字如其人”，自己的性格也是如此，不会犯规，总在规则内做事。

但总有个声音在告诉我，长大了就好了，字就能飘逸潇洒起来。莫名靠这个想法支撑到大。却发现，字可以写快，可以连笔，但和飘逸潇洒还差得很远。

想来这些年，一点点也突破既有框架，让自己活得更加随性些。不过心境的改变却也让我更想去追求宁静的心态。

大概一年前，偶然的机会在网上看到阿布老师写的字，觉得很是漂亮，好想让自己也能拥有一手好字。

每天一字慢慢练起来，有时间能写上一个小时，没时间也会练上10分钟。慢慢地，自己平日里的笔记在发生着改变。

2018年下半年的字：

2019年年初的字：

2019年7月的字：

写字时，不仅写下了信息，承载了知识，更是表达出了当下的心境和对美的追求。

你会做什么事来让自己调节情绪，培养心境呢？