稳定的情绪，是最好的教养

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情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮 波涛。 人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。 情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。 有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。  01  情绪不稳定是缺乏自控力 在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。 情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。 这就导致他们性情多变，且极端跳跃。这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。 情绪化的人往往精神高度 ………………………………