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我，年已半百有余。半生蹉跎年华跌宕起伏，穷困潦倒薪水仅糊口度日，而喜欢摆弄文字、游戏字里行间，遇见简书爱不释手，于是乎就开始了倒心中的酸甜苦辣码文字游戏，时间是我最爱的朋友，我与时间一起赛跑人生让简书见证

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柿子熟了

象浦 · 简书 · · 2018-10-10 03:07

图片发自简书App

晚上天暗下来了，几位工人下班来我家边上摘柿子。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子也是有益心脏健康的水果，可以软化血管。