告别黄脸婆的七种食物，让你的肌肤红润有光泽！！

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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“ 教女人变苗条 ”再点击“ 关注 ”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！   一不留心，我们就会进入“黄脸婆”的行列，因此我们必须改头换面，吃出好气色。吃黄不黄，黄色食物看起来黄，但它的功效会让你神清气爽、气色好，一起来看看吧! 菊花 消除眼睛浮肿及疲劳 菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于提高睡眠品质有明显成效。 玉米 粗粮保健王 粗粮中的保健佳品。而其丰富的钙质，对于降血压很有帮助。 香蕉 让你心情舒畅 香蕉可以通便大家都知道，但其实香蕉中含有的营养元素，可以抵制抑郁情绪，在欧洲香蕉被称为“快乐水果”而且香 ………………………………