谷雨后，推荐喝这杯茶，辅助控压、祛湿、健脾胃

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谷雨是春季的最后一个节气，也意味着马上就是夏天了。喝谷雨茶，能清火明目，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。 谷雨三杯茶，一年都安康 谷雨养生喝什么茶，怎么喝？中国保健养生协会会长吴大真和国家一级评茶师郭子剑告诉大家，谷雨时节怎么喝茶效果最好。 谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类 关节疾病 患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。 拔除湿邪，关键就在于健脾胃，脾胃好，湿气无处藏身。 1、黄芪红茶 材料： 黄芪15克，红茶3克。 做法： 加入适量水，清煮黄芪，约15分钟后，放入红茶后，再煮约5分钟，即可饮用 ………………………………