让你与众不同的不是努力，而是深度思考力

“人的思维天生就是极易流于表面来思考事物的”。我的一个朋友最近一年在通过私教进行健身，她给我讲了一个非常有趣的故事。在这一年里她一共遇到过6位教练，每位教练在给她上课之初都会询问她究竟想要怎样的身材，她的回答都是“维密的身材”。于是，前5位教练给出的策略都是与其他女性健身者相差无几的健身策略 - 先减脂后塑形，只有最后一位教练没有当即给出健身方案。直到第二天，这位教练才跟她说：“我回去看了维密秀，仔细研究了维密的身材。我发现，她们并不仅仅是瘦，不是那种纸片人的瘦。相反，她们的身材非常立体，背部、肩部和腰部的曲线十分明显，有三个显著要素，分别是紧致、曲线感和力量感。所以，维密身材的本质就是紧 ………………………………