生娃后身体的一个隐秘变化，每 3 个人就有 1 人中招！

文章预览

有了孩子之后，生活中多了很多喜悦和期待。 但除了这些显而易见的快乐外，很多女性也深深地感受到：自己的身体在孕期、产后，都较孕前有了较大的变化。 体型变胖、身材难恢复这些都是比较容易感知到的，有一个很影响生活质量、却很私密的改变，很多女性都不太好意思公开讨论。 那就是—— 漏尿 ： 孕晚期就出现漏尿了，经常会流出少量液体。 生完娃后，平时打个喷嚏、剧烈运动一下，私处好像不受控制了…… 事实上，许多女性都有类似的困扰， 而引起漏尿的原因之一很可能是盆底肌松弛。 女性盆底肌易受损  产后近 1/3 女性有漏尿困扰 盆底肌，是女性盆腔内一块十分重要的肌肉群。 它以一己之力，撑起了盆腔内诸多器官——子宫、膀胱、直肠、尿道、阴道等，是盆腔内的「扛把子」。 女性在妊娠或分娩过程中，盆底肌容易受到损 ………………………………