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减肥好难怎么办？网友提问：我去年花了一个月的时间每天私教，确实瘦-20250415130000

王盐Charles  · 微博  ·  · 2025-04-15 13:00
    

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2025-04-15 13:00 本条微博链接 减肥好难怎么办？ 网友提问：我去年花了一个月的时间每天私教，确实瘦了，但是那一个月我非常不快乐，每天不能吃多，而且加班后还要健身，每天晚上都很累很累，最后才瘦了一点，然后心情就非常抑郁，后来工作忙有几天没去，还老是被教练催被 diss 再不去就胖了之前瘦的就没效了， 整得我更消极更不想去了，甚至现在非常讨厌那个教练，这是我心态的问题还是教练的问题呢？ 王盐： ………………………………

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