11月25日，被誉为二十世纪最伟大的足球运动员的迭戈·马拉多纳在家中突发心脏病不幸去世。随后几天，人们在Facebook、朋友圈、微博上纷纷为其哀悼，心脏疾病也再度成为大众关注的焦点。在不知不觉间，心血管疾病已经成为了全球的头号死因：每年死于心血管疾病的人数多于其它任何病因。而根据世界卫生组织的估计，2016年就有1790万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的31％；其中，85%死于心脏病和中风。然而，好消息是80%的过早心脏病发作和中风是可以预防的。健康饮食、经常锻练身体和不使用烟草制品是预防的关键。瑜伽作为相对温和的运动被许多专家所推荐。除此以外，根据第八届阿联酋心脏病学大会暨美国美国心脏病学会中东会议上的一项研究，同时进
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