如何走出低能量状态？

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      点击上方 蓝字 ，关注插座APP 分享7个简单的习惯，帮助你走出低能量状态。这篇文章5000字，预计13分钟读完，相信你会有收获。 作者   |  李睿秋Lachel   编辑   |  木木 来源  |  L先生说（ID：lxianshengmiao） 点击预约直播 如显示已结束，点开关注视频号 👇 👇 👇 每个人都难免会有状态不佳的时候。可能是遭受压力，可能是事情不顺，也可能无缘无故、突然就陷入情绪的低谷之中。 这时，我们很容易感到精力不济，无精打采，明明有许多事情要做和想做，但总是提不起精神去行动。 那么，如果你也陷入了这种「低能量」的状态中，有什么办法可以帮助自己快速跳出来呢？ 或者，有些什么方法，可以提升自己的「免疫力」，让自己更不容易陷入低潮呢？ 今天的文章，想跟你分享7个简单的习惯，帮助你变得更强大。 阳光对我们的健康和情 ………………………………