肌肉练到拉丝是怎样一种体验？

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大家好，我叫何翔宇，和大家分享一下我的成长历程： 17岁开始接触健身，对健身甚至竞技健美并不了解的我。在同学的“捧杀”下，有些自我膨胀。于是便信心满满的第一次参加健美比赛，由于太过自信，还叫了许多朋友去看。（额……每说到这都会起一身鸡皮疙瘩）结果现实扇了我一个响亮的耳光。上台走了一圈就下去了。甚是丢人。 由于我比较好面子，这引起了我的深思。并决心下次一定要拿到奖牌。于是便“死要面子活受罪”的正式开启了我的健身“不归路”。 18岁正式系统训练。令我自己感到惊讶的是2010至2013年，历时3年，体重47KG-体重86KG。这也给了我很大的信心。 这一年，由于校址迁移。我来到了一家老牌国营健身房，位于北京青年宫，西直门附近。幸 ………………………………