纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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练瑜伽 · 在单位待久了才发现:你跟一个领导3年以上,不 ... · 21 小时前 |
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爱健身 · 大兄弟腰是"真牛X"啊! · 2 天前 |
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爱健身 · 提高X能力,不要忘记这些单腿动作! · 2 天前 |
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瑜伽路上 · 瑜伽老司机告诉你,不能这样练,后果很严重! · 2 天前 |
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爱健身 · 一个动作,打造饱满臀部,让PP大一圈! · 3 天前 |
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爱健身 · 大兄弟腰是"真牛X"啊! 2 天前 |
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多鲸 · 硬件搭桥,AI 大模型铺路,未来教育贯通家、校、途? 1 年前 |
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极客果核 · 这位开发者,把Arc浏览器的精髓给扒下来了 1 年前 |
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中交三航 · 打破垄断,三航局完整自主知识产权装备在海南完成首秀 11 月前 |
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京都律师 · 活动预告 | 律师与助理们的年终吐槽大会 9 月前 |