非常时期，如何可以提高免疫力？这个方法一学就会..

秋冬季节以凉、燥为主要特点，容易出现阴虚、内热，导致脾虚湿困。乏力犯困，早晨起床时觉得特别疲惫，浑身不清爽，人也懒得动；遇事容易烦躁不安，急躁易怒；肠胃不适，上火，皮肤干燥，体重居高不下；舌苔厚重黏腻、伴随口臭、口干、口苦...中医指出，秋季养生重点在于祛湿/润肺，想要改善以上症状，只需一个最简单的方法——泡脚。苏东坡曾言："热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍"。演艺圈的孙俪、吴昕、张嘉倪等一众冻龄美女也都是泡脚养生的推崇者，孙俪更是素颜都尽显好气色，赚足了广大女性的羡慕。中医把足底当做健康的重要阀门，认为足部受寒后抗病能力降低，容易诱发感冒或支气管炎等疾病，还 ………………………………