李松蔚：如果你的人生是一场电影，它会是什么名字？

▲ 图片来源：Xuan Loc Xuan导读如果我们的人生是一场电影，生活中经历的各种各样的事就是电影的素材。就像导演收集了很多镜头和素材之后，会按照某种方式把它们剪辑起来，我们也会有自己叙事的主线和逻辑，会剪辑掉我们认为不重要的东西，并按照自己的框架去理解、组织和加工这些素材。而使用什么框架去解读，使用哪种策略去生存，如何更新和世界新的互动方式等，这些，就是我们的命运。认识自己，改变才有可能发生。cinian李松蔚心理咨询师北京大学心理学博士01  不确定的环境下，我们更需要重新认识自己▲ 图片来源：Xuan Loc Xuan 毛诗篇：认识你自己很重要，我们可以从哪几个维度认识自己？李松蔚：我把“自我认识”分成两个部分，很多流派也都会用这种类似的结构。一部分叫做“经验”，比如导演拍片需要有很多素材，这些素 ………………………………