中国式轻食 | 相信吃“草”能减肥的你，还要被骗多久？

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▲ 点击“ 镜头 ”关注我们，带你去探寻那美好 的时光 在这个全民健身的时代，街边除了随处可见的健身房 一家家打着“轻食”招牌的餐厅也日渐多了起来 随手打开一个外卖类app 总能看见“轻食”字样的外卖小店 （肯德基的轻食概念店K PRO） 健身房和轻食餐厅 一个帮你管住嘴，一个帮你迈开腿 看起来都在为都市白领们的减肥事业保驾护航 然而，吃了“轻食”就真的能让体重变“轻”吗？ 想想自己落灰了的健身卡 吃轻食减肥这件事可能真的，不太靠谱 轻食套路那么多，没有一样让你瘦！ 说到轻食，很多人的第一反应就是“吃草” 绿油油的沙拉总是能给人一种  低油 、 低脂 、 低糖 环保又健康的印象 不过，大家印象里的沙拉 无论是蔬菜的还是水果的，凯撒的 ………………………………