拯救大脑！小心它被短视频驯化

编者按：在这个信息爆炸的时代，短视频以其碎片化、娱乐化的特点迅速占领了我们的生活。然而，这种快速消费的模式也在无形中重塑着我们的大脑和行为习惯。本文通过一系列真实案例，揭示了短视频成瘾对个人注意力、记忆力和创造力的潜在负面影响，引发了对现代生活方式的深刻反思。在这个看似五彩斑斓的虚拟世界里，我们是否正在逐渐丧失深度思考和持久专注的能力？让我们一起探索这个问题，并寻找回归平衡生活的道路。一天，躺在沙发上刷短视频的北京人袁硕，发现自己肚皮上长出了一层赘肉。开始他想，这只是每天狂刷手机几个小时缺乏运动量的问题。但他很快警觉这是因为短视频成瘾，而这正在给他的生活带来全方位的负面影响——“人会变笨、变胖，丧失注意力和创造力。” 袁硕现年35岁，他另一重广为人知的身份是科普 ………………………………