关于减肥，你想问的都在里面了！！

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关于减肥，相信大家一定会有很多问题 今天，我们就让郑多燕老师来给我们作专业的解答 欢迎大家常来公众号提问哟！ BMI：身高/（体重）² 小基数：BMI在 18.5-22 中基数：BMI在 22-23.9 大基数：BMI大于 23.9 1.——————▼▼ Q： 有时候，体重明明瘦了五六斤了，但是穿衣服没有任何变化，但有时候看别人的瘦身经历，虽然减重不多，但整体维度下降很快，我想知道， 减肥期间围度数据 和 体重数字 哪个更重要? A：其实，体重和围度都很重要，两者在减肥期间都应出现降低减少。若是体重较大，减肥前期的减重数据下降就会略快，围度也会降低；若是体重基数已经较小，在正常范围内，更应该关注围度数据的调整，会有更好的身材改变。   2.—————— ▼▼ Q ………………………………