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如何避免成为一个丑陋的中年妇女

亲仁书屋  · 公众号  · 美文  · 2019-03-09 06:42

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  作者:王婷婷 第一:不要让体重超标   如果你是一个胖子,无论你说是因为没时间、没条件、没必要等任何理由,其实都是因为你懒,你不够自律,你早就已经从心底里放弃自己了。   你不取悦别人,你也不想取悦自己,所谓的要带孩子要做家务,也不过是你给自己找来的挡箭牌。因为那些事比减肥容易多了。   不逼迫自己减肥的女人,除了刚刚生育、吃过激素等原因,还有一个重要原因就是自我价值感太低。她们更加喜欢用劳动和奉献来赢得尊重和价值。   事实是,肥胖往往意味着自暴自弃,无论你的内在曾经多么脱俗,这种低价值感都会打败你。   第二,不要停止学习和阅读   女人的脸,三十岁之前是爹妈给的,三十岁之后是自己生长的。不停地成长、保 ………………………………

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