今天看啥  ›  专栏  ›  水印日记

每日书,要想更优秀,我还应该养成什么习惯?

水印日记  · 简书  ·  · 2018-12-24 06:12
图片发自简书App


    昨天提前做了复盘,今天做总结和分析,为以后的学习理清方向。

    日更两个周以来,我确定自己最大的目标是建设学习家庭。大白在北京学习,我们在家学,为了实现目标,我制定每天的任务并将完成情况记录在手机记事本上,每周一早上复盘。

    学习任务中,阅读中文,英文,积累词汇,做读书笔记增加对书籍的理解能力,写作等几个方面都积极的在完成。

一,阅读中文。每天阅读微信读书,做读书笔记,保持每天20分钟阅读时间,每周20乘以7一共140分钟,两小时20分钟以上。实体书每周读一本,做读书笔记。

二,阅读英文。工作日阅读电脑上必应的首页壁纸图文。从今天开始增加朗读好好的儿童读物内容,每天朗读一章。积累词汇

三,积累英文词汇。用思维导图来做神经元链接最丰富的单词,促成感官的最深刻理解。每天积累50个单词的图。

四,读书笔记每周一篇。每周重点考完一本书,并反复研读,做读书笔记1000字以上。

五,日更1000字。

六,流利说继续坚持,每天30至60分钟。

      为了保证这些任务的完成,我需要第一在生活上早起早睡,每天22:00入睡,4:50起床写作,午休18分钟以上。第二在食物上尽量营养均衡,保持1:1:2的碳水:蛋白质:蔬菜水果,才能体力充沛。第三保持每天半小时运动,提升身体机能。

和好好的亲子学习任务有朗读书籍,听写生字,默写古诗,单词指读,口语交流,资料查找,板书写作,运动休闲。

每天半小时为他朗读书籍,每周完成30乘以7一共210分钟。

每天听写生字24个,每周完成24乘以7是168个。

每天默写古诗一首,每周7首。

每天单词指读8个,每周认识56个单词,画图记忆。

每周资料查找一次做准备,同一个课题至少找到两本书,地点在自己家书房和家附近书店,办卡去省图书馆。口语交流课一次以上,要求有板书三句话以上。

每周一次外出活动,运动每天保持,一次电影观看,可以收集素材做口语表达课。

陪伴团团的学习任务。亲子读书,精细动作发展游戏,大运动游戏,吃饭和入睡习惯培养。

每天亲子读书15分钟。

精细动作游戏2种以上。

大运动游戏2种。


图片发自简书App



除此之外,要实现家庭的学习氛围的营造,是观念上的改变,人的精力是有限的,特别是成长阶段的孩子,让他们的注意力聚焦到智力活动上来,给足够的智力资源让他们选择。不要给他们无聊的机会。注意以下几点。

      一,没有大人的引导和陪同不看电视,电视几乎只看新闻。每天听新闻,读新闻周刊杂志,家里到处有七岁和一岁孩子可以理解的书籍,有音乐,保持每天运动。二,外出记得带上两本书,一本大孩子的,一本小孩子的。排队或堵车时可以读。三,外出活动场所有大学,野外,图书馆,运动场馆,书店,博物馆,音乐会,科技馆,比赛现场。四,孩子们有自己的图书卡,每周到图书馆借阅图书。好好借阅各种他感兴趣的报纸杂志,大人负责为他解释背景。五,做智力题目,拼装游戏,陪伴他们一起完成。

      慢慢积累,一代人必须完成自己的成长,也只能完成自己这一代人的成长。




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照