今日大暑，喝什么都不如喝它，一杯胜过无数药，错过等一年！

文章预览

下面几个大暑天的茶饮，正是时机推荐给大家，健康长寿喝出来~ 这三水，要勤喝 山楂荷叶茶：减肥瘦身 山楂消食，生津健胃，荷叶消肿，利尿祛湿,二者结合，不但减肥瘦身，还能降血压、清心神，预防动脉硬化等，是浮躁夏日的绝配~ 经常来一杯，清凉夏日也能维持苗条好身材哦，还可以根据自己的口味加入红枣或蜂蜜，酸酸甜甜很可口！如果有长痘痘的女性，坚持试试，很有效~ 山楂荷叶茶性凉，因此孕妇和经期女性就不要喝啦，还有胃不好的朋友也别喝太多，会刺激胃酸分泌，可能感到不舒服。 三豆汤：解毒消暑 三豆也就是黑豆、绿豆、赤小豆，将三者混合熬制煮烂，是从宋代医学著作中就流传下来的古方。每周来上两三碗，能起到解暑、清热、祛湿、补肾的功效，最适合夏季、尤其是三伏天喝~ 大家在夏日都偏爱绿豆汤，殊不知绿豆偏寒 ………………………………