手脚冰凉是病！其实一招就能帮你解决

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脚冷，可能是血管堵了... 这个小动作可解决！ 西医解释手脚冰凉原因： 循环障碍 1、心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 中医解释手脚冰凉原因： 阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 问题交点： 血管堵塞，导致气血运行不畅。 解决方案： 运动加快血液循环速度，运动升阳。 一个动作就可以解决 ………………………………