这才是传统功夫：棍法，没有花哨的动作，就怕你学不会！

鞭杆是武术器械之一，为木制短棍，长度按使用者一臂加一肘长，棍粗（直径）约3.5～3.8厘米。演练时，单手或双手持鞭杆鞭杆短而无刃，梢把并用。单双手互换，它吸收和综合了传统武术长短器械的多种运动方法，衍变出独特的运动风格。用法要诀是乘人之势，借人之力，出势要伸展自如，劲力要刚柔相济，动作要声东击西，进退要虚实随机。练习起来，手不离鞭，鞭不离身，表现出似蛟龙缠身，身似猿猴攀纵，眼如狸猫攫鼠，步像雄鸡斗勇的特点。手不离鞭，鞭不离身，鞭中含枪、鞭中藏刀，犹如蛟龙缠身，游蛇绕体般灵巧柔贴技巧，打法上借力发力，借力打人，主要以分筋错骨、擒拿点穴为主要技法。鞭杆的特点是短小精悍，泼辣迅猛，变化多端，微妙莫测，单 ………………………………