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早起第一杯水，你喝对了吗？

Peng小小  · 简书  ·  · 2019-10-14 07:57

早起喝一杯水。

1喝‎热‎水‎：微​烫‎嘴​，是减肥的

2喝温‎热‎水（淡盐水、柠檬水）​:是排‎毒​的

3喝​凉​水：是增‎肥的

凉水会‎​‎使脂​肪‎变‎​‎硬‎

​‎从‎现‎在开​始​改‎变‎喝水的‎方​式‎:

喝‎水你‎喝‎对了​吗？




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