| 纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
|
|
肌肉男训练营 · 340斤壮汉展示8块腹肌走红网络,网友:脂包 ... · 20 小时前 |
|
|
兔子的健身杂谈 · Jeff Nippard-哪种训练分化最好? · 21 小时前 |
|
|
爱健身 · 不去健身房,在家练腹肌,推荐你用这4个动作 · 昨天 |
|
|
练瑜伽 · 今年的羽绒服,“短一点”好看又松弛! · 2 天前 |
|
|
肌肉男训练营 · 340斤壮汉展示8块腹肌走红网络,网友:脂包肌天花板! 20 小时前 |
|
|
兔子的健身杂谈 · Jeff Nippard-哪种训练分化最好? 21 小时前 |
|
|
爱健身 · 不去健身房,在家练腹肌,推荐你用这4个动作 昨天 |
|
|
练瑜伽 · 今年的羽绒服,“短一点”好看又松弛! 2 天前 |
|
|
中交一航 · 这座16万市民票选出的桥梁取得重大进展! 1 年前 |
|
|
中建科工 · 喊话南山半马跑者 | 这份指南一般人我不告诉他 10 月前 |