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2020-03-09轻断食第15天

最大团队长  · 简书  ·  · 2020-03-09 21:16

90.30kg
今天出了点状况,回家路上堵车,八点后才吃上饭,直到晚上20:15才吃完饭,七七八八又吃了些零食,估摸着明天的禁食一直要持续到12:30,事实上这两天我对早餐的欲望是越来越强烈,中午吃饭的时间也越来越早。第二阶段已经坚持了一半。坚持!明天健身房就开门了,有点想去又怕被老妈念叨,而且时间确实也不太好安排。具体明天再看吧。
今天就不做食谱记录了,反正我自己也不记得都吃了些什么。




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